黃忠街藝考文化課補(bǔ)習(xí)/文化課老師教齡是多久
美術(shù)生文化課集訓(xùn),
弱科的補(bǔ)習(xí)
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進(jìn)度規(guī)劃師,學(xué)習(xí)管理師,心理輔導(dǎo)老師,每科一名學(xué)科教師等,多方位立體式教學(xué)體系,確保考生快速提分,制勝高考
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1位精英導(dǎo)師:部分有多年經(jīng)驗(yàn),教學(xué)優(yōu)秀的精英導(dǎo)師
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考試失利后如何調(diào)適心理?
認(rèn)知矯正
前文提到的對考試失利后的糟糕至極和以偏概全等觀點(diǎn)顯然是錯誤的。
考試失利只能說明,孩子這次考試沒有發(fā)揮好,或者是此前學(xué)業(yè)有缺漏,但它絕對不能說明,考生智力不佳,性格不好,人際不良,品德缺失,甚至前途慘淡等等。
情緒調(diào)控
當(dāng)考試失利后,事實(shí)上多數(shù)孩子比家長還要痛苦,更加愧疚不已。這個時候,請家長不要再火上澆油,雪上加霜,否則孩子會痛苦不堪,甚至?xí)霈F(xiàn)離家出走、自殘等惡性事件。
因此,建議家長不僅要時刻關(guān)注孩子情緒變化,還要用行動幫助孩子緩解心理壓力,鼓勵孩子把傷心的話說出來、不良情緒發(fā)泄出來;告訴他(她)這次考不好沒有關(guān)系,以后發(fā)展機(jī)會多著呢。
行為調(diào)節(jié)
考試失利后,家長可以陪孩子參加此前他們喜歡的文體活動,比如打籃球、打羽毛球、踢足球,或者去聽聽音樂會;也可以陪孩子一道外出旅游,借此改變孩子慣常的生活環(huán)境、心理環(huán)境。如此,在親情的激發(fā)與感召下,多數(shù)孩子很快會回歸理性的陽光心態(tài)。
期末考試沒考好的同學(xué)們也不要過分傷心,只要你在后面好好努力,好成績一定會有的。想要把成績提高,只要有這個想法,你就距離成功近了一步。
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期望著在短期內(nèi)大幅度提高總分的想法容易使同學(xué)們