新都區(qū)清流鎮(zhèn)藝考文化課補習

　　高考復讀帶來的心理壓力

　　有的人對過去的抱怨，對曾經與自己一起奮戰(zhàn)的同胞們：

　　或許因為優(yōu)勢與勢力

　　或許是因為運氣比自己好，從而導致很難讓大人們捉摸的心理因素。

　　一方面也由于年齡的影響，生活枯燥與壓抑，同時有時也會經受不住自己人生特殊時期帶來的考驗。

　　高考復讀后在第二年中若是考出好成績，超越了上一年，實屬不易。這其中的綜合努力，與自己的心靈與思想作斗爭遠遠地超過了純粹為高考而復習的努力。

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　　復讀生如何調整好學習狀態(tài)

　　打算復讀的考生都已經報名進入復讀班。對于復讀生而言，這一年無疑是一個很艱苦的時期，那么復讀生要注意哪些問題呢?

　　1、盡快走出高考失利的陰影

　　2、學習上認真總結經驗得失

　　3、克服自卑和浮躁

　　4、基礎薄弱的科目選擇值得信賴的機構輔導

　　高考復讀教育全日制中心

　　高效教學法——獨創(chuàng)“SEC”教學法及嚴格的過手訓練，讓學生快樂學習、快樂成長

　　五星級師資陣容——高考復讀教育集團核心教研團隊，現代團隊文化打造精英隊伍

　　自編專用教材——針對高考中考，濃縮考點，點透規(guī)律，強化過手，事半功倍效果好

　　五星級教學服務——從時間、課業(yè)、知識、心態(tài)全方位管理，細致入微，寬嚴有度

　　封閉式教學管理 全身心投入 為學子保駕護航

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　　考試失利后如何調適心理?

　　認知矯正

　　前文提到的對考試失利后的糟糕至極和以偏概全等觀點顯然是錯誤的。

　　考試失利只能說明，孩子這次考試沒有發(fā)揮好，或者是此前學業(yè)有缺漏，但它絕對不能說明，考生智力不佳，性格不好，人際不良，品德缺失，甚至前途慘淡等等。

　　情緒調控

　　當考試失利后，事實上多數孩子比家長還要痛苦，更加愧疚不已。這個時候，請家長不要再火上澆油，雪上加霜，否則孩子會痛苦不堪，甚至會出現離家出走、自殘等惡性事件。

　　因此，建議家長不僅要時刻關注孩子情緒變化，還要用行動幫助孩子緩解心理壓力，鼓勵孩子把傷心的話說出來、不良情緒發(fā)泄出來;告訴他(她)這次考不好沒有關系，以后發(fā)展機會多著呢。

　　行為調節(jié)

　　考試失利后，家長可以陪孩子參加此前他們喜歡的文體活動，比如打籃球、打羽毛球、踢足球，或者去聽聽音樂會;也可以陪孩子一道外出旅游，借此改變孩子慣常的生活環(huán)境、心理環(huán)境。如此，在親情的激發(fā)與感召下，多數孩子很快會回歸理性的陽光心態(tài)。

　　期末考試沒考好的同學們也不要過分傷心，只要你在后面好好努力，好成績一定會有的。想要把成績提高，只要有這個想法，你就距離成功近了一步。

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