四川大學(xué)附近藝考文化課集訓(xùn)一學(xué)期收費(fèi)
第一關(guān)：心理關(guān)
自知、自信、從容、淡定
對(duì)于參加藝術(shù)類考試的學(xué)生來(lái)說(shuō)，從開始選擇、尋找目標(biāo)、準(zhǔn)備考試、參加培訓(xùn)到初試、復(fù)試、筆試，一系列的環(huán)節(jié)中，心理的變化豐富而微妙。明白這些豐富而微妙的環(huán)節(jié)并且努力有效地把握是藝考學(xué)生順利完成藝考全過(guò)程并取得成功的最基本的前提。
有研究表明，任何成功應(yīng)考者，都是“實(shí)力 心理”的雙贏，更有甚者說(shuō)，實(shí)力只能占到50%，另外的50%則是由應(yīng)考者的心理狀態(tài)決定的。我們也時(shí)常會(huì)聽到：某同學(xué)從高一就開始琢磨參加藝考，可直到高三了還不知道哪個(gè)專業(yè)最適合自己，還不能確定從哪里重點(diǎn)突破;某某同學(xué)考試只考到一半就哭著出了考場(chǎng);某某同學(xué)在忙碌于各學(xué)校的藝考面試中心浮氣躁，無(wú)法再進(jìn)入正常的文化課學(xué)習(xí);某某學(xué)準(zhǔn)備了不下百遍的自我介紹卻在面對(duì)面試?yán)蠋煹囊凰查g完全找不到蹤影;某某同學(xué)答了一大通的筆試卷子卻沒(méi)寫上名字就交給了老師;某某同學(xué)參加完藝考輔導(dǎo)班或者藝考后，擔(dān)心文化課落得太多，不敢面對(duì)原先的同學(xué)，不敢進(jìn)原來(lái)的教室，或者一進(jìn)教室就渾身顫抖、出虛汗并有暈厥感;
從心理學(xué)的角度看，這些反常都是因?yàn)樽晕也荒苡行У匕芽?、調(diào)整心理狀態(tài)造成的，因此，針對(duì)藝考的四個(gè)大的環(huán)節(jié)：選擇藝考——準(zhǔn)備藝考一藝考現(xiàn)場(chǎng)——藝考結(jié)束，分析綜合眾多考生的各種各樣的行為和心理表現(xiàn)，我們提出心理闖關(guān)四部曲“自知——自信一從容——淡定”以及和這四個(gè)步驟相對(duì)應(yīng)的心理調(diào)適方法。大量的教學(xué)實(shí)踐證明，這樣的有針對(duì)性和操作性的心理調(diào)適方法是可以有效讓藝考全過(guò)程變得輕松愉悅的。
一、自知
簡(jiǎn)單地說(shuō)，自知就是對(duì)自我的認(rèn)知，也叫自我意識(shí)，指生命個(gè)體能夠從知、情、意三個(gè)方面對(duì)自我有一個(gè)清楚正確的認(rèn)知?！爸敝傅氖亲晕艺J(rèn)識(shí)，“情”指的是自體驗(yàn)，“意”指的是自我調(diào)控。優(yōu)秀的藝考成功者大都具有成熟清晰的自我意識(shí)，包括能意識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì);能清楚地判斷自己所選專業(yè)的大致情形;能在藝考的各個(gè)階段認(rèn)識(shí)并且體驗(yàn)到自己的內(nèi)心活動(dòng)并且能夠有效地通過(guò)一定的方式調(diào)控自己的情緒。
然而，很多選擇藝考的學(xué)生或多或少地都會(huì)在自我意識(shí)的三個(gè)層次上有這樣那樣的問(wèn)題，總的來(lái)講，可以歸納如下：
自我認(rèn)識(shí)不清晰的三種情形：
1.有藝術(shù)熱忱，無(wú)藝術(shù)積累或者無(wú)藝術(shù)潛質(zhì)
在對(duì)藝考生進(jìn)行的一些小型調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，很多走上藝考之路的學(xué)生仍舊愛問(wèn)老師這樣一些問(wèn)題：“您覺(jué)得我能參加藝術(shù)類考試嗎?”“您覺(jué)得我報(bào)哪個(gè)專亨業(yè)會(huì)考得上呢?”“我什么特長(zhǎng)都沒(méi)有，就是非常喜歡藝術(shù)，我能考嗎?”
,高考補(bǔ)習(xí)班,這是非常典型的對(duì)自我認(rèn)知還不清晰的學(xué)生才會(huì)提出的問(wèn)題。
每年的藝考大軍中，至少有三分之一的同學(xué)是這樣的狀況。實(shí)話說(shuō)，這些同能通過(guò)初試都是極不容易的，即使勉強(qiáng)搭上了初試的尾巴，到復(fù)試也大都會(huì)被淘汰。如果有極個(gè)別的同學(xué)僥幸拿到了藝考合格證，又達(dá)到了文化線，最終被某一一個(gè)術(shù)院校錄取，那前途也不會(huì)樂(lè)觀。因?yàn)?，?dāng)她真正走進(jìn)藝術(shù)院校的時(shí)候，，很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的差距。更何況，大學(xué)的專業(yè)選擇更多的是一種職業(yè)選擇，意味著要靠這個(gè)專業(yè)在社會(huì)上立足，往小處說(shuō)是養(yǎng)活自己，往大處說(shuō)是為社會(huì)服務(wù)。藝術(shù)工作者，藝術(shù)潛質(zhì)是第一位的，僅憑熱忱，可以成為一個(gè)藝術(shù)愛好者，卻無(wú)法成為藝術(shù)工作者，更別說(shuō)藝術(shù)家了。
對(duì)于藝術(shù)積累很充分或者藝術(shù)潛質(zhì)明顯的考生來(lái)說(shuō)，藝術(shù)熱忱就是助推劑，考生有力量向著目標(biāo)不斷邁進(jìn)，但對(duì)于藝術(shù)積累欠缺和沒(méi)有藝術(shù)潛質(zhì)的考生來(lái)講，藝術(shù)熱忱卻很容易將考生拉上盲目的境地。
2.有藝術(shù)積累，無(wú)藝術(shù)熱忱
選擇藝考之路的學(xué)生中，有相當(dāng)一部分是有藝術(shù)積累的。有的從小就學(xué)了一種樂(lè)器;有的生在藝術(shù)之家，耳濡目染，藝術(shù)感覺(jué)很到位;有的雖沒(méi)有童子功和家庭熏陶，卻也天生靈氣，藝術(shù)創(chuàng)作者需要的感悟力、創(chuàng)意力和執(zhí)行力都具備了一些?？蛇@一類的考生中，卻有很多人對(duì)藝術(shù)沒(méi)有太大的熱忱，有的考生甚至;是被父母逼著參加藝術(shù)類考試的。
一位江蘇考生，從小被父母逼著彈琴，吃了不少苦，反抗了很多回，但鋼琴還是過(guò)了十級(jí)，加上媽媽本身是舞蹈演員出身，父親是當(dāng)?shù)貏F(tuán)較有名氣的角兒，在父母看來(lái)，女兒考藝術(shù)類院校輕車熟路，也順理成章?？蓻](méi)想到，正處于青春叛逆期的女兒在這個(gè)緊要關(guān)頭再次叛逆，偏偏不愿意到藝術(shù)院校，想學(xué)和藝術(shù)搭不上邊兒的財(cái)會(huì)專業(yè)。后來(lái)，父母用藝術(shù)類考試提前錄取，和財(cái)會(huì)專業(yè)不沖突的理由多次解釋，女兒才勉強(qiáng)同意上了藝考輔導(dǎo)班。但在班上，這位學(xué)生向老師坦言，她不會(huì)在試中盡心盡力地表現(xiàn)，甚至希望，拿不到藝考證最好。
應(yīng)該說(shuō)，這位考生的狀態(tài)也是符合她的年齡特點(diǎn)的。大多數(shù)有藝術(shù)積累的考生，都有一個(gè)不太自由的童年，每天的藝術(shù)練習(xí)和按時(shí)進(jìn)行的考級(jí)，加上家長(zhǎng)的付和遠(yuǎn)大的期盼，讓他們一直生活在一種壓力之中，到了青春期，生理特征帶動(dòng)心理發(fā)展，他們渴望自己掌握自己的命運(yùn)，父母讓往西，他們偏偏往東，甚至用一種故意和父母對(duì)著干的方式表明自我的存在。
3.目標(biāo)唯一且高遠(yuǎn)
一個(gè)山東考生，參加了藝考培訓(xùn)班，當(dāng)老師善意地提醒她最好放棄播音主持專業(yè)，考一些專業(yè)性相對(duì)弱一些、考查學(xué)生綜合素質(zhì)的專業(yè)，如編導(dǎo)、制片管理、文化創(chuàng)意等時(shí)，考生表現(xiàn)出極大的不高興，還刨根問(wèn)底地讓老師講出原因。
這種情形下，本不想說(shuō)得很清楚，怕傷害學(xué)生自尊的老師也不得不委婉地說(shuō)出原因：一是這位考生的普通話不是特別好，方言糾正起來(lái)不是特別容易;二是考生的自身特色不是很突出，尤其是口頭語(yǔ)言組織能力不是很好……為了不讓學(xué)生太失望，失去自信，老師還補(bǔ)充說(shuō)，如果非要考播音主持，也要避開一些藝術(shù)名校，如國(guó)傳媒大學(xué)、浙江傳媒學(xué)院，可以選擇一些省內(nèi)的有播音主持專業(yè)的大學(xué)。
按常理，學(xué)生應(yīng)該很感謝老師的提醒，盡快調(diào)整考試方向才對(duì)，可這位考生不但聽不進(jìn)去，反而和老師爭(zhēng)論，私下還跟同學(xué)討論，說(shuō)老師其實(shí)是看不起她。越是這樣，她就越要考，還就要報(bào)全國(guó)最好的，用實(shí)際行動(dòng)證明自己的實(shí)力，上述三種自我認(rèn)知不清晰的情形直接引發(fā)自我體驗(yàn)的三種不良狀態(tài)，分別是：卑、消沉和自大。
