廣元體育單招培訓(xùn)學(xué)校

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高考物理如何復(fù)習(xí)、沖刺、答題
仍需努力選手
1、總結(jié)歸納：形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)，減少漏洞，要讓整個高中物理學(xué)的框架在心里有數(shù)。
2、規(guī)范表達(dá)：減少解答時由于不規(guī)范或者漏寫步驟而扣的分。
3、大量刷題：刷題過后一定要記得反思總結(jié)，不局限于問題本身，而是發(fā)散到一個題型。重點(diǎn)在于做錯的、不會做的以及模糊的題目，不要在簡單題以及駕輕就熟題目上浪費(fèi)時間。

一旦快要月考了，在考試的前一周你就會很自覺地、很緊張地復(fù)習(xí)，抓緊一切時間去記背一些你覺得還沒有背過的知識、規(guī)律、公式、定力;你就會趕緊看看你以前做過的試卷或者糾錯本，以便防止出現(xiàn)同樣的錯誤;你還會抓緊時間找一些題目來做，期待能押到一兩道考試題，以便能有效地提高考試成績。考試后的一周，你會在分?jǐn)?shù)的刺激下，認(rèn)真尋找自己的失分點(diǎn)和失分原因，將這些導(dǎo)致你失分的題目和知識認(rèn)真落實(shí)。這樣一來，你的時間利用率就高了，你的學(xué)習(xí)效率就提高了，月考的目的之一就達(dá)到了。

家長采取鼓勵方式有利于復(fù)習(xí)效果
在繁重的復(fù)習(xí)量下，家長鼓勵也是十分重要的。學(xué)聯(lián)教育提醒家有考生的家長們：要先以激勵教育的方式，樹立考生的自信心，讓其做好準(zhǔn)備迎接高考的挑戰(zhàn)。其實(shí)，學(xué)生的潛能是無限的，學(xué)生和家長首先要擺正心態(tài)，樹立信心，然后改善學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率，學(xué)生只要堅(jiān)持下來，家長予以配合，就一定能在短時間內(nèi)大幅提升學(xué)習(xí)成績。
此外，需要提醒考生，除了注重復(fù)習(xí)、整理知識點(diǎn)，還要學(xué)會自我減壓，以克服“厭學(xué)、懼學(xué)、失學(xué)”的心理障礙，更好地完成高考沖刺搶分訓(xùn)練，要知道藝考生學(xué)會自我減壓也是門藝術(shù)。

如此看來，規(guī)矩說來復(fù)雜，其實(shí)也很簡單，就是站在別人的角度，為他人著想，盡量使自己的行為少損害別人的利益，盡量使自己做的可能為別人也創(chuàng)造一點(diǎn)好處。其實(shí)，孟子的“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”說的也是這個道理。

考生要注意上身的姿態(tài)，尤其是后腰部要自然挺直，身體要坐在椅子前端并稍向前傾；兩肩放松，兩腿自然彎曲；雙腳平落地上，雙膝并攏或稍微分開一些。但女生的雙膝和腳跟必須靠近，或雙腳踝前后交叉。兩眼平視前方盡量使自己心態(tài)放松，心境平靜。另外，要注意入座和起座時，動作要輕盈舒緩，切忌猛坐猛起；落座時，要保持上身平直，不要含胸駝背，顯得萎靡不振；不要隨便玩弄桌上的東西或不停抖腿，以免給人以沒有修養(yǎng)的感覺。

另外，目前不少學(xué)生都熱衷于口頭表達(dá)而疏于書面表達(dá)，可高考以及各種應(yīng)試目前仍停留在筆試即書面表達(dá)的層面。即便有些學(xué)生已經(jīng)意識到書面表達(dá)的重要性，但似乎也是更重視思路而不在意縝密表達(dá)。其結(jié)果是每次考試整張?jiān)嚲頄|扣一分，西丟兩分，成績很難有明顯的提高。正確的書面表達(dá)應(yīng)做到：細(xì)致、周密，重點(diǎn)突出而言簡意賅。