長春精準高考教育培訓機構
(2)增加運動，雖然冬季氣溫低，但是為了預防冬季傳染病的感染，一定要多多鍛煉，增強抵抗力。
(4)多吃蔬菜水果，補充維生素C,保證充足的睡眠時間。
成都高考沖刺班
高考前幾個月是學習提升和鞏固的關鍵時間，戴氏半封閉式教學，隔絕外部對孩子的學習干擾，全心投入復習。
自我示意法自我示意能調(diào)動心理流動起勁性，有助于注重力的集中。如學習時自言自語地提醒自己，“不要分心”、“起勁聽講”;也可找?guī)讖埿】ㄆ?，寫上：“專心聽講”、“少壯不起勁，老大徒傷悲”等句子。
然后把它們放在你平時容易瞥見的地方，如筆盒里、書桌前的墻上，或夾在課本里。無論是上課聽講照樣回家寫作業(yè)，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神呀!”
訓練聽課技巧訓練聽課技巧，一是要作好課前預習，領會先生授課的重難點;二是聽課時憑證先生授課的進度，調(diào)整聽課心理狀態(tài)，重點問題集中精神，次要問題適度放松;
三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點，引發(fā)聽課興趣;四是起勁追尋先生授課的思緒，找出自己的疑難點，實時提問。
,每天的學習節(jié)奏很快。規(guī)劃好大塊時間——每2周放一次假；每周安排一次考試；每天培優(yōu)糾偏、限時訓練；每晚老師跟班輔導！利用好碎片化時間——充分利用零碎時間，飯前背單詞，飯后練書法，蹲廁所背公式，課間有答疑，早培優(yōu)，晚扶貧……針對性制定學習任務安排，讓學生在規(guī)定的時間點干規(guī)定的事情，在規(guī)定的時間內(nèi)高效率完成該完成的任務！在這里一天比我以前學了一學期的知識還多。而且這里的應屆生特別多，如果你是應屆生的話可以考慮去看看。, 戰(zhàn)勝上課走神犯困的絕招一、保證優(yōu)越的睡眠，不要熬夜，準時睡眠。堅持晝寢。
二、學習時要全神貫注。 玩的時刻愉快玩，學的時刻認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定水平就得休息、彌補能量。學習之余，一定要注重休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育磨煉。 身體是"學習"的成本。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法施展。因而，再忙碌的學習，也不能忽視放松磨煉。有的同硯為了學習而忽視磨煉，身體越來越弱，學習越來越感應力有未逮。這樣怎么能提高學習效率呢?
四、學習要自動。 只有起勁自動地學習，才氣感受到其中的興趣，才氣對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中獲得提高。有的同硯基礎欠好，學習歷程中總是有不懂的問題，又羞于向人討教，效果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方式是，向人討教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才氣提高。云云，才氣逐步地提高效率。
以上就是中華高考資源網(wǎng)小編為人人總結的初中生上課走神容易犯困怎么辦，僅供參考，希望對人人有所輔助。
衣服:半袖T恤(有發(fā)衣服的另議)。
皮帶(必備) 幾個一次性袋子，(因為發(fā)給的那些喝水的瓶子一般都不是新的，別人用過的)(把袋子套在瓶子里面)
