初高中課程補(bǔ)習(xí)班_七年級(jí)上冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)有哪些_初中補(bǔ)習(xí)_初中補(bǔ)習(xí)
初高中課程補(bǔ)習(xí)班_七年級(jí)上冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)有哪些_初中補(bǔ)習(xí)_初中補(bǔ)習(xí),吃透課本，聯(lián)系實(shí)際 同學(xué)們必須善于閱讀課本，做到課前預(yù)讀、課后細(xì)讀、經(jīng)常選讀等，既重視主要內(nèi)容，也不忽視小字部分和一些圖表及選學(xué)內(nèi)容，因?yàn)檫@些內(nèi)容有助于加深對(duì)主要內(nèi)容的理解及拓寬知識(shí)面。課后細(xì)讀時(shí)要邊讀邊記邊思考，爭(zhēng)取能將預(yù)習(xí)、聽(tīng)課中未解決的問(wèn)題全部解決。提高同硯們的學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要耐久的探索和積累，前人的履歷是可以借鑒的,但必須充實(shí)連系自己的特點(diǎn)。下面
第一課珍惜新起點(diǎn)
1、若何盡快順應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生涯?
①實(shí)時(shí)調(diào)整心態(tài)，順應(yīng)新的環(huán)境;②確立奮斗目的，迎接新的挑戰(zhàn);③增強(qiáng)自我治理，戰(zhàn)勝依賴(lài)心理。④確立新的友誼，融入整體生涯。⑤掌握新的，科學(xué)治理學(xué)習(xí)?！局辽俅鸪鋈c(diǎn)】
2、若何確立優(yōu)異班整體?(你心目中優(yōu)越班整體是什么樣子的?)
①配合的目的，前進(jìn)的動(dòng)力;②(整體成員要)各盡其能，施展所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)整體;③(整體成員要)團(tuán)結(jié)協(xié)作，相助前行。
3、你希望生涯在一個(gè)什么樣的班整體中?【開(kāi)放試題，需無(wú)邪作答，不必生搬硬套、死記硬背。】
團(tuán)結(jié)、友好、文明、守紀(jì)、清潔、有序，有粘稠的學(xué)習(xí)氣氛和強(qiáng)烈的整體聲譽(yù)感……。
4、若何結(jié)識(shí)新的友誼?(結(jié)識(shí)新同硯有哪些好方式?)
①真誠(chéng)一致，互幫互諒;②尊重對(duì)方，自重自愛(ài);③坦誠(chéng)待人，堅(jiān)持原則。
5、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：
①
②我們都希望生涯在一個(gè)協(xié)調(diào)共處、團(tuán)結(jié)友好、配合提高的整體中。
③一個(gè)班級(jí)有著配合的期望，這個(gè)期望就是配合的目的，若是沒(méi)有配合的目的，班級(jí)就像一盤(pán)散沙，不能能成為優(yōu)異班整體，有了配合的目的，就有了團(tuán)結(jié)奮斗的動(dòng)力。
④班級(jí)的優(yōu)美在于我們每小我私人的特獨(dú)性。每小我私人都能在班級(jí)中找到自己的位置，誰(shuí)都無(wú)法取代。當(dāng)每小我私人把自己的智慧和熱情孝順給整體時(shí)，班整體就會(huì)展現(xiàn)迷人的風(fēng)貌。
⑤沒(méi)有團(tuán)結(jié)協(xié)作，縱然我們每小我私人都能奏出最美的音符，也只能是雜亂無(wú)章的噪音;只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才氣奏響美的班級(jí)樂(lè)章，在整體中一直生長(zhǎng)。
6、體現(xiàn)出“團(tuán)結(jié)就是實(shí)力”的詩(shī)詞俗語(yǔ)有哪些?
①一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)英雄三個(gè)幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移。
第二課掌握學(xué)習(xí)新節(jié)奏
1、初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)有哪些?(同小學(xué)相比，初中的學(xué)習(xí)有了那些差異?)
①學(xué)習(xí)科目增多了;②難度加深了，作業(yè)量增多了;③先生授課的方式變了;④學(xué)習(xí)的方式方式變了：更強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的方式戰(zhàn)略，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)性。
我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識(shí)，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識(shí)和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識(shí)?！驹诨貜?fù)這道題時(shí)，不要遺忘加上這句話(huà)?！?/p>
2、搞好初中學(xué)習(xí)的有用方式和戰(zhàn)略有哪些?(若何成為學(xué)習(xí)的治理者?)
①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí);②提高學(xué)習(xí)效率;③科學(xué)放置時(shí)間。
3、提高學(xué)習(xí)效率的方式有哪些?
①課前認(rèn)真預(yù)習(xí);②上課專(zhuān)心聽(tīng)講③;課后實(shí)時(shí)溫習(xí);
4、若何準(zhǔn)確熟悉初中階段的學(xué)習(xí)?
在初中的三年中，我們的考察力、頭腦力都將有較大的生長(zhǎng)。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時(shí)期，是我們終身學(xué)習(xí)的主要基礎(chǔ)，掌握好這三年的學(xué)習(xí)生涯，無(wú)論對(duì)我們的進(jìn)一步學(xué)習(xí)照樣走向社會(huì)，都市打下優(yōu)越的基礎(chǔ)。
5、若何調(diào)整心態(tài)，盡快順應(yīng)初中的學(xué)習(xí)?(要與第一課第1題區(qū)別開(kāi)來(lái)，本題著重于學(xué)習(xí))
①憑證自身現(xiàn)實(shí)，實(shí)時(shí)調(diào)整心態(tài);②掌握科學(xué)的，找到適合的學(xué)習(xí)方式;③順應(yīng)先生的教學(xué)氣概;④確立新的友誼，融入整體生涯?！咀钌僖f(shuō)出前三點(diǎn)】
6、若何明晰學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的?(學(xué)習(xí)中有哪些苦?哪些樂(lè)?為什么說(shuō)學(xué)習(xí)中有苦也有樂(lè)?)
(1)學(xué)習(xí)，對(duì)我們每小我私人來(lái)說(shuō)都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂(lè)。
(2)苦是由于：學(xué)習(xí)是一個(gè)探討和發(fā)現(xiàn)的歷程，需要戰(zhàn)勝難題，耐勞起勁。
樂(lè)顯示在：在學(xué)習(xí)中，我們可以①一直地獲取知識(shí)，②發(fā)現(xiàn)自己的潛能，③體會(huì)天下的隱秘，④知足自己的好奇心，這時(shí)，學(xué)習(xí)的快樂(lè)就洋溢在我們心中。另外，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)力和時(shí)機(jī)，是何等的令人快樂(lè)。
7、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：
①為什么我們對(duì)初中的學(xué)習(xí)生涯會(huì)有差其余感受?要害是我們?cè)诿媾R新的學(xué)習(xí)的時(shí)刻，接納了差其余方式和戰(zhàn)略。
②作為初中生，應(yīng)學(xué)會(huì)逐步脫節(jié)對(duì)怙恃和先生的依賴(lài)。
③的學(xué)習(xí)方式是適合自己的學(xué)習(xí)方式;先生的教學(xué)也是各有特點(diǎn)。
8、對(duì)幾句古文的熟悉。
知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。(說(shuō)明自動(dòng)學(xué)習(xí)或樂(lè)學(xué)的主要性)
不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。(說(shuō)明實(shí)踐的主要性)
不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。(說(shuō)明積累的主要性)
9、體現(xiàn)出“珍惜時(shí)間”的詩(shī)詞名句有哪些?(至少背下來(lái)三條)
①盛年不重來(lái)，一日難再晨。實(shí)時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。②少壯不起勁，老大徒傷悲。
③一寸歲月一寸金，寸金難買(mǎi)寸歲月。④三更燈火五更雞，正是男兒念書(shū)時(shí)。
⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔念書(shū)遲。⑥花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年。
第三課珍愛(ài)生命
1、生命為什么需要相互關(guān)愛(ài)?(應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命?或?yàn)槭裁匆鹬仄渌?)
①生命是地球上最珍貴的財(cái)富，天下因生命的存在而變得云云生動(dòng)和精彩;
②生命是頑強(qiáng)的，也是懦弱的，需要每一小我私人去關(guān)愛(ài)與呵護(hù)周?chē)纳∑媸钦湎∫吧鷦?dòng)植物，由于它們是與我們同住地球家園的同伙;
③每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，種種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要尊重生命、關(guān)愛(ài)生命;
④若是隨意蹂躪地球上的生命，就是在損壞人類(lèi)賴(lài)以生計(jì)的生態(tài)環(huán)境，最終受危險(xiǎn)的照樣人類(lèi)自己?！娟P(guān)于這個(gè)問(wèn)題，最少要回復(fù)出②③④這三點(diǎn)?！?/p>
2、人的生命怪異征顯示在哪些方面?
①每小我私人都是舉世無(wú)雙的，有自己怪異的氣概和特點(diǎn);
②人的生命的怪異征突出的顯示在，人類(lèi)的生命智慧;
③人的生命的怪異征更多的顯示在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生蹊徑、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性?！疽κ洽冖埸c(diǎn)，需要切記?！?/p>
3、我們應(yīng)若何珍愛(ài)自己的生命?
①永不放棄生的希望;②一定生命，尊重生命。③延伸生命的價(jià)值。
4、若何實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值?
要實(shí)事求是，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
5、為什么要一定(他人的)生命，尊重(他人的)生命?
①每小我私人的生命都是有價(jià)值的。②每小我私人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。
6、“珍愛(ài)生命，從我做起”(可以做班會(huì)主題)我決議怎樣做?(至少2條詳細(xì))
①騎車(chē)不闖紅燈。②不亂蹂躪草坪、亂折花木。③不著迷網(wǎng)絡(luò)游戲。④不吸毒等。
7、怎樣延伸生命的價(jià)值?(怎樣使自己的人生更有價(jià)值?或怎樣使生命價(jià)值得以提升?)
生命的意義不在于是非，而在于對(duì)社會(huì)的孝順，孝順越多，生命價(jià)值越大;
人在世，應(yīng)追求生命的質(zhì)量，為社會(huì)多做孝順;
我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)榮耀，一直延伸生命的價(jià)值!【本題傾向于做法】
8、臧克家名篇《有的人》(內(nèi)容略)給我們什么啟示，或告訴我們什么原理?
生命的意義不在于是非，而在于對(duì)社會(huì)的孝順。許多人的生命雖已竣事，可他們?yōu)樯鐣?huì)所做的孝順卻讓后人收益無(wú)限，這樣，他們的生命價(jià)值得以延伸。更有許多為社會(huì)作出突出孝順的人們，他們雖死猶生，其生命價(jià)值獲得更長(zhǎng)的延伸、更充實(shí)的體現(xiàn)。【本題傾向于理論】
9、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：
①每小我私人要憑證自己的個(gè)性，施展自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的成才之路，為社會(huì)孝順自己的才氣?！?憑證人的生命的怪異征更多地顯示在……得出的結(jié)論或做法。)
②在一定自己的價(jià)值、珍愛(ài)自己的生命同時(shí)，也應(yīng)該一定他人的價(jià)值，尊重他人的生命。
③天下上沒(méi)有完善無(wú)缺的生命，告訴我們：幸?？鞓?lè)的生涯從悅納生命最先，我們要悅納、珍愛(ài)自己的生命。
④在一定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)善待他人的生命。
——(詳細(xì)做法)當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不損失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇逆境需要輔助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。
10、有關(guān)“珍愛(ài)生命”“生命的價(jià)值”的有哪些?
①人生不售往返票，一旦啟程，絕不能復(fù)返。
②虛耗生命是做人的悲劇。------曼杰【前兩個(gè)是“珍愛(ài)生命”】
③人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照歷史?！奶煜?/p>
④生看成人杰，死亦為鬼雄?！钋逭?/p>
⑤我們只有獻(xiàn)出生命，才氣獲得生命?！└?duì)?把生命奉獻(xiàn)出去，使生命價(jià)值延伸)
⑥生命的意義在于活得充實(shí)，而不在于活得恒久?！竞笏膫€(gè)是“生命的價(jià)值”】
,中學(xué)生堅(jiān)持統(tǒng)籌兼顧原則的第二要點(diǎn)是，要注意身體的健康發(fā)育。青少年時(shí)期，既是長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵期，也是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵期，尤其是身體，過(guò)了這個(gè)關(guān)鍵期，即使加強(qiáng)鍛煉，也難以收到理想的效果。因?yàn)槿说搅耸甠歲，身體的骨骼、肌肉、肺活量以及五臟六腑的機(jī)能基本定型。身體不但關(guān)系到一生的前途，也關(guān)系到一生的幸福。,, 月朔學(xué)生課后往往容易急于完成書(shū)面作業(yè)，忽視需要的牢固、影象、溫習(xí)，以致泛起照例題模擬、套公式解題的征象，造成為交作業(yè)而做作業(yè)，起不到作業(yè)的演習(xí)牢固、深化明晰知識(shí)的應(yīng)有作用。為此學(xué)生應(yīng)天天先閱讀課本，連系條記紀(jì)錄的重點(diǎn)、難點(diǎn)，回首課堂解說(shuō)的知識(shí)、方式，同時(shí)影象公式、定理，然后自力完成作業(yè)，解題后再反思。在作業(yè)謄寫(xiě)方面也應(yīng)注重“寫(xiě)法”，謄寫(xiě)名堂要規(guī)范，條理要清晰。,
重點(diǎn)1：珍愛(ài)生命。
為什么要珍愛(ài)生命?
(1)多彩的生命組成了繽紛的天下。每種生命都有其存在的意義及價(jià)值。
(2)人的生命怪異征突出顯示在，人類(lèi)的生命有智慧。人的生命怪異征更多顯示在人的個(gè)性品質(zhì)、人生蹊徑、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。
(3)種種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛(ài)。損壞人類(lèi)賴(lài)以生計(jì)的生態(tài)環(huán)境，最終受危險(xiǎn)的照樣人類(lèi)自己。
若何珍愛(ài)生命?
(1)天下上沒(méi)有完善無(wú)缺的生命。在一定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣善待他人的生命。自己生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不損失生的希望;他人生命遭遇逆境需要輔助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。
(2)每小我私人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要實(shí)事求是，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴小事做起。
(3)生命的意義不在于是非，而在于對(duì)社會(huì)的孝順。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)榮耀，并為之不懈起勁，一直延伸生命的價(jià)值。
重點(diǎn)2：青春期心理與心理轉(zhuǎn)變。
青春期心理轉(zhuǎn)變
青春期的身體轉(zhuǎn)變主要顯示在三個(gè)方面：身體形狀的轉(zhuǎn)變，身體內(nèi)部器官的完善，性性能的成熟。
青春期心理轉(zhuǎn)變
(1)青春期心理充滿(mǎn)著矛盾，這是我們生長(zhǎng)歷程中正常的心理征象。
(2)青春期心理矛盾組成了我們向宿世長(zhǎng)的動(dòng)力，但若是處置欠好這些矛盾，也會(huì)成為阻礙我們生長(zhǎng)的阻力。
(3)要學(xué)會(huì)調(diào)控青春期心理矛盾：我們可以向先生、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)追求輔助;也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。保持心理康健將有助于我們身心的康健生長(zhǎng)。
我們要悅納青春期心理轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)調(diào)控青春期心理矛盾。
重點(diǎn)3：熟悉自我的要求和途徑。
熟悉自我的要求
(1)準(zhǔn)確熟悉自己，就要做到用周全、生長(zhǎng)的眼光看待自己。
(2)周全地熟悉自己，既要熟悉自己的外在形象，又要熟悉自己的內(nèi)在素質(zhì);既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的瑕玷。
(3)每小我私人都是轉(zhuǎn)變生長(zhǎng)的，優(yōu)點(diǎn)、瑕玷也不是一成穩(wěn)固的。我們要用生長(zhǎng)的眼光看待自己，通過(guò)一直矯正瑕玷來(lái)完善自己。
熟悉自我的途徑
(1)通過(guò)自我考察熟悉自己，學(xué)會(huì)自我反省。
(2)通過(guò)他人體會(huì)自己。重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，既不能盲從，也不能忽視。
(3)通過(guò)整體體會(huì)自己。整體往往對(duì)一小我私人的評(píng)價(jià)更周全、更客觀(guān)。
考點(diǎn)一：人的生命的怪異征
人的生命怪異征突出顯示在，與其他動(dòng)物、植物、微生物等生命相比，人類(lèi)的生命有智慧。
人的生命怪異征更多地顯示在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生蹊徑、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。
若何施展自身的怪異征：每小我私人要憑證自己的個(gè)性，施展自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的，怪異閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)貌，為社會(huì)孝順自己的智慧和才氣。
考點(diǎn)二：熟悉自我的途徑
通過(guò)自我考察熟悉自己。要做一個(gè)有心人，經(jīng)常反省自己的點(diǎn)滴顯示，自己。
通過(guò)他人體會(huì)自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，鎮(zhèn)靜地剖析，既不盲從，也不能忽視。
通過(guò)整體體會(huì)自己。整體往往對(duì)一小我私人的評(píng)價(jià)更周全、更客觀(guān)。
考點(diǎn)三：珍愛(ài)我們的生命
知識(shí)解讀：
(1)生命是憂(yōu)傷的，珍愛(ài)生命的人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折，都不會(huì)容易放棄生的希望。
(2)一定生命，尊重生命：①每小我私人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要實(shí)事求是，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。②每小我私人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在一定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③天下上沒(méi)有完善無(wú)缺的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不損失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇逆境需要輔助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。
(3)延伸生命的價(jià)值：①生命的意義不在于是非，而在于內(nèi)在。許多人雖然生命已經(jīng)竣事，可他們?yōu)樯鐣?huì)所作的孝順卻讓后人受益無(wú)限，他們的生命價(jià)值得以延伸。②我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)榮耀，并為之不懈起勁，一直延伸生命的價(jià)值。
我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)自己的生命?
①永不不放棄生的希望;②一定生命的價(jià)值，尊重自己的生命;③延伸生命的價(jià)值，使有限的生命煥發(fā)榮耀。
我們應(yīng)怎樣做到一定生命、尊重生命?
(1)天下因生命而精彩。珍愛(ài)生命的人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多浩劫題和挫折，都不會(huì)容易放棄生命的希望。(2)每小我私人對(duì)國(guó)家、社會(huì)、他人都有價(jià)值。在一定自己的價(jià)值，珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也要尊重他人生命。
怎樣才氣使自己的生命價(jià)值得以提升呢(若何演繹生命)?
(1)要提升生命的價(jià)值，就需要我們實(shí)事求是，從現(xiàn)在做起，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。(2)要樹(shù)立高尚的理想，起勁學(xué)習(xí)，掌握手段，長(zhǎng)大后回報(bào)社會(huì)，造福人類(lèi)。讓有限的生命擁有無(wú)限的內(nèi)在。
怎樣做才氣實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值?
(1)人的生命價(jià)值不在于生命的是非，而在于內(nèi)在。(2)為社會(huì)所作的孝順越大，其生命的價(jià)值也越大。(3)人在世，不應(yīng)該僅追求生命的長(zhǎng)度，而應(yīng)該追求生命的質(zhì)量，要為社會(huì)作出應(yīng)有的孝順，這樣才氣延伸生命的價(jià)值。(4)我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)榮耀，并為之不懈起勁，一直延伸生命的價(jià)值。
考點(diǎn)四：情緒與生涯(情緒對(duì)人會(huì)發(fā)生什么差其余作用?)
情緒會(huì)對(duì)人發(fā)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生涯。起勁作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精神，提高小我私人的流動(dòng)效率和能力，促使我們康健生長(zhǎng)。消極作用：情緒也會(huì)使人感應(yīng)難受，抵制人的流動(dòng)能力，降低人的自控能力和流動(dòng)效率，做出一些令自己憎恨甚至違法的事情。
考點(diǎn)五：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
情緒是可以調(diào)適的，不良的情緒是可以排遣的。
調(diào)治情緒有哪些詳細(xì)的方式?(注重應(yīng)用)
(1)注重轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆舉事以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注重力，把注重力從引起不良情緒反映的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或流動(dòng)上去。(改變注重力焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法)
(2)合剃頭泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)樸的“宣泄”痛愉快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去。(在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所哭一場(chǎng)，向他人宣泄，舉行兇猛的運(yùn)動(dòng)，放聲謳歌或高聲叫嚷)
(3)理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，自動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的實(shí)力，控制不良的情緒，只管使自己愉悅起來(lái)。(自我示意法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q位法，升華法)
喜怒哀樂(lè)，不忘體貼他人。
考點(diǎn)六：情趣與興趣
情趣與興趣的關(guān)系：情趣是以興趣為基礎(chǔ)發(fā)生的，是通過(guò)興趣顯示出來(lái)的。文雅的情趣體現(xiàn)對(duì)美妙生涯的追求、樂(lè)觀(guān)的生涯態(tài)度和康健的心理。
情趣的作用：情趣可以使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以清掃，還能使我們充實(shí)感受到生涯中的美，使我們縱然在對(duì)照艱辛的環(huán)境中也能讓生涯充滿(mǎn)歡欣。
考點(diǎn)七：追求文雅生涯(怎樣追尋文雅的生涯情趣?)
樂(lè)觀(guān)、詼諧的生涯態(tài)度，是熏陶文雅生涯情趣的主要條件。樂(lè)觀(guān)的人，頭腦活躍，活躍爽朗，富有詼諧感，對(duì)學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿(mǎn)信心。往往更能體會(huì)生涯中的美妙，更多地感受生涯中的情趣，從而在生涯中培育文雅的情趣。
好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為粘稠的興趣，以培育自己的文雅生涯情趣。要學(xué)會(huì)判別差其余情趣，不能盲目從眾，加入無(wú)意義甚至對(duì)身心康健有害的流動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生涯情趣中，晦氣于我們身心的康健生長(zhǎng)。
厚實(shí)的生涯，是熏陶情操、追求文雅生涯情趣的主要途徑。我們的基本義務(wù)和主要生涯內(nèi)容是學(xué)習(xí)、周全生長(zhǎng)和提高自己。我們可以憑證自己的、身體條件和時(shí)間的可能性，更多地選擇差其余文化流動(dòng)內(nèi)容，從厚實(shí)的文化流動(dòng)中，明晰生涯的真正意義和情趣。
提升情趣，熏陶情操：在追求生涯情趣的歷程中，我們的情緒會(huì)受到熏陶，提升為情操(一種價(jià)值追求的情緒)。追求美的情趣，我們的生涯多姿多彩;康健文雅的生涯情趣，熏陶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會(huì)讓我們的生命放射出精明的絢爛。
考點(diǎn)八：身邊的誘惑
款子的誘惑：看待款子，要取之有道，通過(guò)正當(dāng)勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來(lái)獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能冒犯刑法。
游戲機(jī)的誘惑：電子游戲集多種手藝和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開(kāi)發(fā)人的智力，磨煉眼耳手腦并用的能力有一定的利益。但對(duì)青少年有一定的誘惑。青少年可能通過(guò)玩游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)治自己，但并不能著迷于此。要以厚實(shí)的學(xué)習(xí)、健身、結(jié)交等流動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。
黃賭毒的誘惑：毒品包羅許多種類(lèi)，對(duì)人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭錢(qián)是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)，是一種惡習(xí)，上癮就很難轉(zhuǎn)頭，可能會(huì)生長(zhǎng)到騙、偷、搶的違法犯罪。不康健讀物和信息也侵蝕著人的肌體、迫害著人的精神。
邪教的誘惑：邪教是威脅人民生命財(cái)富平安的社會(huì)穩(wěn)固的毒瘤。
總之，在我們周?chē)嬖谥S多的誘惑。學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制它們的誘惑，才會(huì)有康健幸福的生涯，否則，我們會(huì)為之支出繁重的價(jià)值。
考點(diǎn)九：學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑
不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，智慧的人能想出種種設(shè)施抗拒不良誘惑。
戰(zhàn)勝不良誘惑的方式：連系自己的現(xiàn)實(shí)，用科學(xué)的態(tài)度、頑強(qiáng)的意志、蘇醒的頭腦和準(zhǔn)確方式(如避開(kāi)誘因法;婉言謝絕;提高自制力;專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，矯正不良習(xí)慣等)，脫節(jié)不良誘惑，阻止對(duì)自己的危害。
考點(diǎn)十：提防損害，珍愛(ài)自己
怎樣提防損害，珍愛(ài)自己?
1)提高小心：保持高度小心是阻止損害的條件。對(duì)于女學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持高度的小心、文明行為舉止、得體的衣著服裝，是珍愛(ài)自我的防護(hù)衣。
2)用智慧珍愛(ài)自己：面臨造孽損害，要依賴(lài)自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要接納機(jī)智無(wú)邪的方式與其斗爭(zhēng)。遭到意外險(xiǎn)情時(shí)，需要鎮(zhèn)靜，要學(xué)會(huì)運(yùn)用最有用的求助設(shè)施。青少年學(xué)會(huì)自我珍愛(ài)，不僅需要有珍愛(ài)自己的意識(shí)和勇氣，更要有珍愛(ài)自己的智慧和方式。
3)用執(zhí)法珍愛(ài)自己：青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，黨和國(guó)家重視對(duì)青少年的、指導(dǎo)和珍愛(ài)，并為青少年的康健生長(zhǎng)締造優(yōu)越的條件和環(huán)境。我國(guó)執(zhí)法珍愛(ài)青少年的正當(dāng)權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到損害時(shí)，我們要拿起執(zhí)法武器珍愛(ài)自身的正當(dāng)權(quán)益。
少年在遭到造孽損害時(shí)、執(zhí)行有用自我珍愛(ài)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注重些什么?
(1)實(shí)力的對(duì)比;(2)周?chē)h(huán)境的行使;(3)機(jī)智求助他人;(4)主觀(guān)心理調(diào)治;(5)人身平安第一;(6)阻止無(wú)謂地激怒對(duì)方;(7)暫時(shí)妥協(xié)、事后報(bào)案。
若是遇到意外險(xiǎn)情與危險(xiǎn)時(shí)你應(yīng)怎樣做?
(1)遇到意外險(xiǎn)情與危險(xiǎn)時(shí)，需要鎮(zhèn)靜，學(xué)會(huì)有用的自救方式。(2)遭遇造孽分子的損害時(shí)，有能力制服時(shí)，雖然要勇敢地同其格斗;(3)沒(méi)有能力將其制服的，可以接納“呼救法”“周旋法”“嚇唬法”等實(shí)時(shí)脫身。(4)萬(wàn)不得已，也要將損失降到最小，保住的正當(dāng)利益。
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