怎樣高效備考高考 有哪些高效學(xué)習(xí)建議(高三溫習(xí),若何高效舉行)
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怎樣高效備考高考保持一顆平時心;不以物喜不以己悲,用平時心看待一切事物,高考之前切忌泛起太過焦慮的征象,而應(yīng)心態(tài)鎮(zhèn)靜,笑看風(fēng)云。保持正常的作息紀律;生物鐘是一種客觀存在,我們只有遵守生物鐘,成就才可能取得快速提高。日出而作日落而息,不要太過熬夜學(xué)習(xí),太過地透支身體效果可能會適得其反。
若何高效備考高考狠抓基礎(chǔ):夯實基本知識,掌握基本方式,培育基本能力。務(wù)必依綱扣本,夯實基礎(chǔ),切莫好高騖遠。
有針對性的問題舉行演習(xí),不要追求數(shù)目,見題就做。1.調(diào)整期望值,適當(dāng)減壓做任何事情,有適度的壓力是好事。心理學(xué)研究表明,適度的壓力有助于挖掘個人的潛能,最大限度地發(fā)揮自己的水平。壓力太小,則動力不足;但壓力過...
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