龍泉驛區(qū)洛帶鎮(zhèn)藝考專(zhuān)業(yè)文化課培訓(xùn)可靠嗎/藏族舞蹈中的技巧――基本動(dòng)作

藏族舞蹈是藏民族人民生涯的縮影,是西藏歷史歷程的文化積淀。藏舞是多姿多彩的、是璀璨絢爛的西藏文明。今天，先生就帶人人走進(jìn)藏族舞蹈，領(lǐng)會(huì)一下藏族舞蹈中的技巧，希望人人喜歡。

1、基本體態(tài)：膝蓋松懈，膝部有紀(jì)律的哆嗦、屈伸;身軀微前傾，曲背;扣胯;五指自然并攏;腳位(小八字位、丁字位)

2、基本動(dòng)作特點(diǎn)：顫、開(kāi)、順、舞袖(撩、甩、擺、晃、拋)。

3、舞蹈也有其一致的紀(jì)律性。如：膝部有紀(jì)律的哆嗦、屈伸，是各藏區(qū)舞蹈的共性。

4、藏舞的基本體態(tài)：身軀微前傾，扣胯，身體的交織感以及所有舞蹈和流動(dòng)歷程中的髖樞紐都隨重心下懈，形成其沉緩、凝重的形體語(yǔ)言特色。

5、步法強(qiáng)調(diào)重心向下，有沉和拖的感受，動(dòng)作組合常有三步一變、后撤前踏、四步回轉(zhuǎn)等紀(jì)律。在這種配合紀(jì)律的基礎(chǔ)上發(fā)生出種種差其余轉(zhuǎn)變，再加上手勢(shì)的運(yùn)作、腰身的韻律、音樂(lè)的區(qū)別而組成差其余舞蹈氣概，由膝部的哆嗦、屈伸和腳下重心的移動(dòng)來(lái)動(dòng)員上身的左、右靠動(dòng)。手臂也隨著腳下的節(jié)奏做甩、撩、擺袖等舞動(dòng)而形成一種流動(dòng)的

6、藏舞中的技巧主要有：輾轉(zhuǎn)、刨腿轉(zhuǎn)、踢腿轉(zhuǎn)、果諧轉(zhuǎn)、跨腿轉(zhuǎn)、跳跨轉(zhuǎn)、推磨轉(zhuǎn)、蹲轉(zhuǎn)、跪轉(zhuǎn)、掖轉(zhuǎn)、正反轉(zhuǎn)、扭腰正反轉(zhuǎn)、擰身反跨轉(zhuǎn)、點(diǎn)步翻身、踏步翻身、點(diǎn)轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、小蹦子、躺身大蹦子、平轉(zhuǎn)虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、蓋腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、貓?zhí)鹊取?/p>

藏族是個(gè)能歌善舞的民族，他們的歌曲旋律優(yōu)美遼闊、委婉悅耳，民間舞蹈種類(lèi)繁多、剛?cè)嵯酀?jì)。頗具特色的男子《踢踏舞》、獨(dú)具演出性的種種《鼓舞》和整體自?shī)市缘摹断易印贰ⅰ跺伹f》等，都是倍受藏族人民喜歡和廣為人知的舞種。

藏族的民間自?shī)市愿栉?，若是從音?lè)節(jié)奏和舞蹈的氣概、點(diǎn)來(lái)舉行劃分，種類(lèi)之多令人瞠目。但若是從歌舞的形式舉行劃分，基本上可分為“民間歌舞”與“宗教舞蹈”兩大類(lèi)。也可細(xì)分為“諧”、“卓”、“囊瑪”和“羌姆”4大類(lèi)。

凡以歌舞為主的整體自?shī)市詧A圈舞蹈，一樣平常被泛稱(chēng)為“諧”;而在圓圈歌舞中，具有較強(qiáng)演出性的整體舞，則被人們一樣平常泛稱(chēng)為“卓”。此外，在具有演出性的“卓”中，經(jīng)常可以看到以種種“鼓”作為舞具舉行的舞蹈。

“顫”、“開(kāi)”、“順”、“左”、“繞”是種種類(lèi)差異藏舞的配合特點(diǎn)，或稱(chēng)為藏族舞蹈的五大元素，從而組成了它區(qū)別于其他兄弟民族舞蹈的美學(xué)看法。

這五大元素的形成，是同藏族人民的歷史條件、社會(huì)制度、習(xí)慣信仰、地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、文化傳統(tǒng)等有著親熱聯(lián)系的，是耐久在人民群眾中凝成的審美尺度。

綜上所述，關(guān)于藏族舞蹈中的技巧主要有哪些?的內(nèi)容就所有先容給人人了，希望對(duì)人人有輔助，若是人人另有藏族舞蹈相關(guān)的問(wèn)題，可以繼續(xù)關(guān)注本站領(lǐng)會(huì)更多哦!

藏族是我國(guó)56個(gè)民族中的主要組成部門(mén)，根據(jù)行政區(qū)域劃分主要漫衍在西藏、青海、四川、甘肅、云南五省;根據(jù)生產(chǎn)勞作方式劃分可分為牧區(qū)、農(nóng)區(qū)、半農(nóng)半牧區(qū)、林區(qū);根據(jù)方言劃分可分為衛(wèi)藏方言區(qū)域、康巴方言區(qū)域、安多方言區(qū)域。每個(gè)方言區(qū)域均有本區(qū)域怪異的舞蹈氣概。衛(wèi)藏區(qū)域的舞蹈典雅、古樸，康巴區(qū)域的舞蹈優(yōu)美、曠達(dá)，安多區(qū)域的舞蹈蘊(yùn)藉內(nèi)斂。

藏族舞蹈種類(lèi)繁多，根據(jù)場(chǎng)域劃分，有民間歌舞、宮廷歌舞、寺院歌舞三大類(lèi)。其中，民間歌舞對(duì)照有代表性的有卓、諧、熱巴，由于每個(gè)區(qū)域方言發(fā)音略有差異，以是叫法上有所差異。

“藝術(shù)泉源于生涯”，生涯在雪域高原上的藏族人民以勤勞、智慧生長(zhǎng)在這片堪稱(chēng)天下第三級(jí)的高原上。

以民間歌舞為例：農(nóng)區(qū)的生發(fā)生涯中主要有播種、收割、打場(chǎng)等，以是農(nóng)區(qū)的舞蹈動(dòng)作中就少不了農(nóng)業(yè)勞動(dòng)動(dòng)作，如“果諧”中直接來(lái)自播種和收割的動(dòng)作“單手劃蓋”和“曲肘劃手”;牧區(qū)的生發(fā)生涯中主要有放羊、擠奶、鞣皮等，以是牧區(qū)的舞蹈動(dòng)作中少不了牧業(yè)勞作動(dòng)作，如“果卓”(鍋莊)中直接從趕羊和擠奶動(dòng)作中提煉的“繞袖手”和“雙擺手”;林區(qū)的生發(fā)生涯中主要有砍柴、狩獵等，以是林區(qū)的舞蹈動(dòng)作就是由林區(qū)勞動(dòng)動(dòng)作演變的，如“切巴博”中的“雙提手”和“雙拉手”，象征伐木和射箭狩獵等。

民眾最為常見(jiàn)的要數(shù)藏族民間歌舞中對(duì)照有代表性的卓(鍋莊)、諧、熱巴。上世紀(jì)中葉在舞臺(tái)上涌現(xiàn)出一批經(jīng)典的藏族舞蹈作品，如《洗衣歌》《草原上的熱巴》《豐收之夜》等，這些作品的問(wèn)世，把雪域高原的舞蹈帶到了人民群眾中，受到了人民的喜歡。這幾部作品的素材選自弦子、熱巴、果諧、堆諧，這幾種氣概在衛(wèi)藏、康巴方言區(qū)域廣為撒播，后以作品的形式泛起被天下人民熟知，以是人人對(duì)這幾種氣概的舞蹈更喜歡一些。