武侯區(qū)體育單招文化課培訓(xùn)
課本要重視，丟開課本不可能強化基礎(chǔ)前兩天和一個學(xué)生談心，提到他在數(shù)理化的復(fù)習(xí)上已經(jīng)拋開課本了。我一聽，難怪他的物理考了32分！基礎(chǔ)方面問題太多了。然而，很多高三學(xué)生都覺得，高三復(fù)習(xí)是很高大上的事，課本內(nèi)容太low了，根本不值得給課本花時間。這樣想很有問題。課本內(nèi)容是簡單，但是你完全掌握了嗎？對于很多中等生，其實并沒有掌握，他們只是不重視，所以導(dǎo)致知識上很多盲區(qū)。只有先拿下課本，才能為總復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)，無論你的學(xué)習(xí)多緊張，都要把過課本放在第一位，這才是循序漸進(jìn)。
誤區(qū)是通過漢字記音?，F(xiàn)在有人推廣通過漢字來記英語發(fā)音，如“古帝拜”記good-bye。甚至把這種做法作為成果出版請獎。這是極其錯誤的，后果也是極其嚴(yán)重的。大家千萬不要這么做。錯誤的道理在本文有限的空間里無法講清楚。
確定招生省份及計劃通常情況下，藝術(shù)類招生簡章中會有一個招生計劃表，里面包含招收哪些省份生源、招收的專業(yè)、以及各專業(yè)在各省的招生名額，如果招生簡章中沒有注明招生省份和計劃，考生可以主動打電話給高校招生辦確認(rèn)一下，或者登入各大院校招生網(wǎng)查看招生計劃。像比較知名的藝術(shù)類高校都是全國招生的，且不作分省計劃，全國生源擇優(yōu)錄取。比如中國傳媒學(xué)院、中央美術(shù)學(xué)院、中央音樂學(xué)院等。。
高三備考策略:第一輪復(fù)習(xí)的禁忌忌毫無計劃沒有計劃的復(fù)習(xí)一定是低效的，這在每年浩浩蕩蕩的復(fù)習(xí)大軍中有著無數(shù)失敗的教訓(xùn)。所以，在高三復(fù)習(xí)的過程中，同學(xué)們一定要有自己的一份復(fù)習(xí)計劃。計劃的制定一定要實際可行，并且需要自己去堅持。每天有計劃，每周有計劃，每月有計劃。在計劃切實可行的情況下，在復(fù)習(xí)的時候會有很大的成就感，同時一定要實現(xiàn)自己的計劃，不然一次沒有實現(xiàn)，緊接著就有第二次了。有計劃就應(yīng)該有目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有方向。高三學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、雜亂，每一個高三學(xué)生都要給自己制定一個適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，根據(jù)自身的學(xué)習(xí)成績以愛好個性選擇一個大學(xué)，在各個階段給自己制定階段性學(xué)習(xí)計忌不常鍛煉
隨著素質(zhì)教育的推廣，許多考生從小學(xué)習(xí)了一些興趣特長，符合高校藝術(shù)特長生或體育特長生的報
考條件。一般而言，通過此類專業(yè)測試的考生在高考錄取時，會享受一定的降分錄取優(yōu)惠，因而許多考生及家長將其作為進(jìn)入比自己分?jǐn)?shù)高一層次院校的“敲門磚”。加之各高校測試大多獨立舉行，測試時間各異，為了多一份“籌碼”，很多考生在家長的帶領(lǐng)下頻繁趕考。
事實上，盲目趕場參加不同高校測試對考生來說并非百益而無一害。一方面頻繁趕場考試會占用考生的復(fù)習(xí)時間，打破復(fù)習(xí)計劃，不利于備考；其二，頻繁趕場考試容易造成考生身體疲憊，無法發(fā)揮出自己的水平，影響考生的展示；其三，頻繁趕場會給考生帶來一定的精神壓力，使考生為考而考，完全背離了學(xué)習(xí)這些特長的初衷；其四，頻繁趕場會浪費金錢，打著“飛的”參加一場把握不大的考試無疑是浪費。
所以，建議考生在獲得報考機會時，充分考慮是否報考或報考幾所院校等。
3.熟悉志愿填報，勿錯過時機
通過藝術(shù)特長生和體育特長生專業(yè)測試的考生，一般要與學(xué)校簽訂相關(guān)協(xié)議以明確報考意向和享受
的優(yōu)惠。同時，這類考生在志愿填報時，比普通考生多一些限制。比如有的高校規(guī)定考生必須將學(xué)校填為第一志愿，實行平行志愿?。▍^(qū)、市）的考生必須將學(xué)校填為第一志愿的A院校才能享受相關(guān)優(yōu)惠；有的高校規(guī)定考生必須在高考志愿填報后將相關(guān)資料反饋（網(wǎng)上確認(rèn)或郵寄）給學(xué)校，才能享受擬定的優(yōu)惠；還有的高校對藝術(shù)特長生和體育特長生填報的專業(yè)有一定的限制?？忌挥谐浞至私饬讼嚓P(guān)志愿填報要求后，才能享受優(yōu)惠。因此，如通過學(xué)校的專業(yè)測試，在志愿填報時更要注意其特殊之處。
矯正擔(dān)憂?？忌褤?dān)憂逐一列出，會發(fā)現(xiàn)這些擔(dān)憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實等錯誤，如認(rèn)為自己不行、過分夸大缺點、看不到優(yōu)點等。要學(xué)會正確辨析，對擔(dān)憂做出合理、積極的分析，以良好的心態(tài)參加考試。
自我暗示。利用暗示語句的強化作用，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。暗示語要具體、簡短和肯定。比如單招補習(xí)班“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天了！”這樣可以讓大腦形成一個興奮中心，抑制緊張情緒。
轉(zhuǎn)移焦點?？记敖裹c都集中在高考上，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移到與高考無關(guān)的事情上。如，欣賞音樂、散步、與人交談，也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。
